「 2016年11月 」一覧

腰痛で悩んでいらっしゃる方は大勢いらっしゃると思います。 痛みを何とかしたいけど、冷やした方が良いのか温めた方がいいのか分からない時がありますよね。 「腰痛」のタイプによってある程度判断できま...

朝晩は冷え込みますが、晴れた日の日中は暖かい日差しと涼しい風が気持ち良い季節になりました。 私の中では一番のアウトドアシーズンです。 夏のアウトドアは汗だくになるし、何より熱中症が気になる...